LYSAMOWI.PL

10 SPOSOBÓW NA PORADZENIE SOBIE Z EMOCJAMI DZIECKA.

Dziecko krzyczy, nie chce spać, Krzyczę, rozkazuję, nie panuję nad emocjami dziecka, ani swoimi. Zobacz co możesz zrobić by ulżyć sobie i maluchowi – nam pomaga to codziennie, chociaż bywa, że nie pomaga absolutnie nic ;P.

  1. ROZMAWIAJ I NAZYWAJ EMOCJE

Rozmowa to podstawa relacji wszelkich. Dziecko słysząc słowa uczy się. Obserwując nasze reakcje robi to samo. Kiedy krzyczymy z powodu niezmytych naczyń, rozrzuconych zabawek, trudno będzie wymagać reakcji innej. Dziecko jednak nie wie czym jest złość, radość, nuda, samotność – to jak z poznawaniem smaków. Ważne jest, by emocje nazywać:

„Jesteś zły, bo popsuła ci się zabawka”.

„Cieszysz się, że udało ci się ułożyć puzzle”.

„Nie jesteś zadowolony, że zwróciłam ci uwagę”.

Nudne dla rodzica, ale bardzo pomocne dla dziecka. Krzyk, śmiech zawsze jest czymś spowodowany – czasami naprawdę błaha rzecz jest dla dziecka czymś ogromnie ważnym. Rozmawiajmy! Nie po dzidziusiowemu – szanujmy problemy własnych dzieci.

  1. SZUKAJ KOMPROMISÓW

Czy naprawdę musisz iść tą drogą do przedszkola? Zakładać buty w pośpiechu wpychając je nerwowo na małą nóżkę? Wszystko da się zorganizować inaczej. Narysuj mapę, idźcie inną drogą zahaczając o fajne drzewo czy pomnik. Buty? Zakładanie butów to koszmar dla większości mam i dzieci. Świecące sznurówki, gumka, rzepy. Dlaczego rodzic bywa tak uparty? Kompromis musi wyjść od nas – dziecko nie ma pojęcia o takim rozwiązaniu.

„A może założymy inne buty?”

„Chcesz iść do przedszkola z mapą?”

Oczywiście, że to wymaga od rodzica kombinowania, chodzenia krętymi ścieżkami, ale czy nie na tym polega życie? Zabijmy rutynę, skaczmy po kamykach! Będzie przyjemniej dla Ciebie i dziecka!

  1. POZWÓL SZALEĆ

Dzieci potrzebują się wyszaleć. Krzyk, bieganie, skakanie pozwala nie tylko się wybawić, ale i wyzwolić emocje, a te gromadzą się codziennie. Dla dorosłych gabinety terapeutyczne oferują terapię śmiechem, krzykiem, a nawet łaskotaniem. Psychiatrzy regularnie zalecają…ruch. Człowiek bez aktywności fizycznej jest często zmęczony, przygnębiony. Pozwólmy dziecku na takie zabawy! Domowa trampolina, plac zabaw, park linowy, zjeżdżalnie – po kilku godzinach na pewno będzie maluchowi lżej. No chyba, że będziemy krzyczeć „do domu!” po pięciu minutach na placu…

  1. ZADBAJ O DIETĘ

Zły humor to nie tylko kwestia skoku rozwojowego. Danonki, masa cukierków, batoników i dziecko szaleje. Zbyt dużo cukru to ogromne problemy z koncentracją i zachowaniem, ale o tym na dniach – cukier to ważny temat i postanowiłam go omówić dokładnie. Tego pana ograniczamy!

  1. ZMINIMALIZUJ ILOŚĆ BODŹCÓW

Telewizor, radio w tle, grające zabawki, komputer trzeszczący, tramwaje za oknem, gadająca mama, szczekanie psa, miauczenie kota – czujesz jak Ci czaszka pęka? Dziecko tym bardziej nie radzi sobie z ilością bodźców. Dodajmy kolorowe światełka zabawek, tabun gości w domu i dziecka z powodu zbyt dużej ilości nowych rzeczy, dźwięków zaczyna…krzyczeć. Ograniczamy nie tylko wieczorem, ale i za dnia – Tobie też to wyjdzie na zdrowie.

Mało tego…wszelkie monitory działają mocno niekorzystnie na produkcję melatoniny i wtedy pojawia się temat „moje dziecko nie chce spać”…

  1. ŚWIEŻE POWIETRZE

Wychodź z domu kiedy możesz! A jak nie możesz, wygnaj dziecko na balkon. Świeże powietrze to naprawdę fajna sprawa. Niedotleniony mózg potrafi wykańczać. Wszelkie wymówki wyrzuć do kosza. Plac zabaw, spacer, jezioro, morze, las, polana…cokolwiek poza domem to dobra opcja.

  1. NIE WYMAGAJ BYT WIELE

„Jesteś taki duży, a płaczesz!”

Jestem duża i wyję z powodu krzywej szuflady (ale to hormon!). Takie wymagania możesz sobie wsadzić w nos. Czy od Ciebie ktoś wymaga żebyś nie płakała, nie krzyczała, nie była zła? Dziecko sobie nie radzi, tak samo nie radzą sobie dorośli – wspieraj, nie oceniaj, nie krytykuj. Inaczej za chwilę będziecie drzeć się na siebie wszyscy.

  1. ZMIEŃ SPOSÓB MÓWIENIA

„Sprzątnij do cholery klocki! Ile razy prosiłam!”

Zdarza mi się wyjść z siebie, wtedy pokornie przepraszam. Nie jestem robotem. Warto jednak nad sobą pracować.

„Posprzątamy razem klocki?”

„Kto pierwszy wrzuci klocki do pudełka!”

Organizowanie sprzątania nie musi być stresowe. Pretensjonalne proszenie nie zachęca – wręcz odwrotnie. Nie wspomnę już o groźbach, że zabierzesz zabawki. Dałaś? To nie zabieraj.

  1. SPÓJRZ NA WŁASNE EMOCJE

Z tym rodzic ma największy problem. Nasze złe samopoczucie przerzucamy na dziecko tłumacząc się czymkolwiek. Mam zły dzień, jestem zmęczona – informuję o tym dziecko, prosząc o ciszę, kilka minut dla siebie, ale…dziecko nie musi tego rozumieć. I tu bardzo ważny jest kolejny punkt…

  1. ZNAJDŹ CHWILĘ DLA SIEBIE

Urodzenie dziecka nie zobowiązuje do ciągłego, całodobowego skupiania się wyłącznie na dziecku. Ja też tu jestem! Też mam swoje potrzeby – chcę wyjść, odpocząć, poszaleć. Nie wstydzę się prosić o pomoc koleżanki czy rodziny, chociaż robię to bardzo rzadko. Partner też ma dziecko, prawda? Gorzej, jak nie możemy na niego liczyć – tutaj w alimentach spokojnie możemy uwzględnić opiekunkę. W końcu matka też człowiek!

A jak jest u Ciebie?

 

(Visited 6 360 times, 1 visits today)

ŁYSA

Łysa - dlaczego tak? Bo szkolnie, bez maski, lansu, sztucznych tworów. To moja ksywa ze szkoły, kiedy jeszcze świat nie był popsuty dorosłymi. Łysa ma siłę, jest kreatywna, wierzy w ludzi, szydełkuje i beztrosko buja się na trzepaku. Nosi w chuście dzieci swoje i napotkane, pożera parówki i nie boi się wyzwań.

More Posts - Website - Twitter - Facebook - Pinterest

O MNIE


Łysa - dlaczego tak? Bo szkolnie, bez maski, lansu, sztucznych tworów. To moja ksywa ze szkoły, kiedy jeszcze świat nie był popsuty dorosłymi.

Łysa ma siłę, jest kreatywna, wierzy w ludzi, szydełkuje i beztrosko buja się na trzepaku. Nosi w chuście dzieci swoje i napotkane, pożera parówki i nie boi się wyzwań.

RĘKODZIEŁO

  • Niedzielne dzierganie. Wełna plus akryl, druty bambusowe 5 mm i ryż.
Jak Wasza niedziela??? #niedziela #wool #instaknit #instagram #work #rekodzielo #rękodzieło #rękodzieło_pl #polskadziewczyna #dziendobry #makeup #nails #handmade #knit #knitting #goodmorning
  • Kaszmir i wełna, czyli ciepły szalik o długości 120 cm.
Idealny na zimne dni.
Pozdrawiam z gorączką, mega przeziębiona :P.  #rękodzieło #rekodzielo #handmade #polskadziewczyna #rękodzieło_pl #moda #fashion #knitting #knit #instaknit #menstyle #men #modameska #cashmere #scarfs #scarfstyle #winter #zima
  • Złotowłosa lalka. Nie mam pomysłu na imię. Może pójdzie na rozdawajkę?  Ponad 30 cm rękodzieła szukającego miłości :3  #polskadziewczyna #handmade #rekodzielo #rękodzieło #rękodzieło_pl #ręcznierobione #Polska #doll #dolls #amigurumi #hair #handarbeit #crochet #momlife #ilovecrochet #dzieci #dladzieci #handmade
  • Taki cukiereczek @kartopu.
875 metrów mieszanki wełny, akrylu, wełny lincoln i metalizowanej nitki. 
Chyba bedzie sweter... #yarn #kartopu #turkey #luxury #knit #knitting #recznierobione #handmade #lincolnwool #wool #matryshoka #beauty #rekodzielo #rękodzieło
  • Zdjecia... Ja Wam tu napisze to co na wykopku.
„Joasia zacznij robic zdjecia tych szalików aparatem”
Spoko loko 
Asia kupiła namiot bezcieniowy zeby nie układać pudełka z brystolu. Przyszedł, podniecenie na maksa.
Nienawidzę ludzi składających namioty bezcieniowe.
złożone to jak origami, gruby plastik, ciezko wychodzi. Czterdzieści minut z urazem ciała. Lał otworzony...
Zapięcie zatrzasków przypomina zapięcie dziecięcego ubranka kiedy dziecko nagle chce uciec. Na szczescie pomogły mi nogi, rece i głowa, dam słowo ze przypominałam wtedy tą laske co popierdala w jakims horrorze po scianie z wykręcona głowa. 
Zdjęcia.
Aparat nie lubi mnie, ja go nie znam. Tryb auto macro i wszystko auto co sie dało. Z bliskiej odległości sie ustawić nie chciało. Cofałam sie zgodnie z bzyczeniem obiektywu. I nagle na pograniczu drzwi pokoju... jest ostrość! 
Jak zapaliłam w pokoju światła poznałam kolory których nie znałam, potem przyszedł kot i pokazał mi funkcje których tez nie znam.
Winszuje kazdemu kto robi zdjecia.
Kocham Was i wasze aparaty, wasza cierpliwosc i wasze piękne zdjecia.  Aparacie nie kocham Cie bardzo!!! #fotografia #photography #knitting #knit #canon #rekodzielo #rękodzieło #ręcznierobione #handmade #cashmere #praca #dziendobry #goodmorning #black #instagood #instagram #gdynia #trojmiasto #zima #winter
  • Dzierganie codzienne. Po wyprawie na pocztę mozna usiąść i kończyć kaszmirowy szalik. 
Co dzisiaj dziergacie?  #rekodzielo #rękodzieło #rękodzieło_pl #robotkinadrutach #druty #knit #knitting #artwork #praca #szalik #moda #black #cashmere #luxury #tea #zima #instaknitter #knittersofinstagram #knittinglove
  • Czy już wszystkie masz?
Gracie jeszcze? Mnie przeraziła ilość Pokemonów w lesie😆😬😂 Za pazur odpowiada @lepinkgdynia 
#pokemongo #pokemon #pokeball #pokeball #rekodzielo #rękodzieło #handmade #diy #polskadziewczyna #dobrebopolskie #Polska #Gdynia #artwork #yarn #praca
  • Arielka w pięknej chuście @stitch_floral Argus Signature Sea Salt. 
Obrazek malowany ręcznie piórem. 
Będzie piękny kubeczek!❤️ #chustoświrki #nicminiewisi #noszebokocham #chustonoszenie #babywearing #drawing #sketch #artwork #work #disney #waltdisney #mermaid #littlemermaid #love #instadziecko #dziecko #instamateczki #praca #newyear #sylwester #nowyrok #2019
  • Chustonosząca Jasmine. Znacie Alladyna i piękną księżniczkę??? Wzory będą dostepne na kubkach i torbach. 
Jaka księżniczka kolejna? Z dna oceanu???? #instalike #dobrebopolskie #rękodzieło #goodmorning #dziendobry #draw #drawing #sketch #rysunek #blackwork #tattoo #szkic #artshare #art #babywearing #chustonoszenie #chustomama #chustoświrki #noszebokocham #nicminiewisi #babycarrier #baby #dziecko #instadziecko #babywear

OBSERWUJ!

DOMOWE

Instagram did not return any images.

OBSERWUJ MNIE ;)

przepisy kulinarne
error: Treść zabezpieczona!