Zacznę od tego, że mięso zawsze było u mnie numerem jeden i gdyby dało się zrobić budyń z wołowiny, jadłabym. Mięso na talerzu, chlebie, w zupie, poza zupą, w każdej postaci i na każdą okazję. Los drwi ze mnie i stwarza wegetarianina. Jak to się stało? Od dziecka pamiętam wszędobylskie…
Mleko to podstawa diety – tak mówi każdy lekarz pediatra, dietetyk i neonatolog. A co po szóstym miesiącu? Jakie mleko można podać dziecku? Mleka roślinne dla niemowląt są bardzo dobrą alternatywą mleka krowiego, którego w ogóle nie polecam tak małym dzieciom (na dniach pojawi się wpis wyjaśniający dlaczego). Co daje…
Za górami, za lasami ktoś kiedyś powiedział, że kobieta w ciąży ma jeść razy dwa, bo przecież ma „dwa żołądki”. Jak to jest z dietą w ciąży? Wolno wszystko? No limit? Jedz za dwoje, a potem płacz. Jak jeść w ciąży? O tym dzisiaj. „Bardzo ważną zasadą odżywania się w…
Szczepionki budzą wiele emocji w rodzicach, którzy obawiają się o zdrowie swoich dzieci. Rozumiem, popieram szczepienie z myśleniem, zamiast bezmyślnego chodzenia po kolejne dawki. Dzieci badamy, potem szczepimy, bądź lekarz uznaje, że szczepić nie należy. Pojawia się jednak problem o którym praktycznie się nie mówi – szczepienie, a rozszerzanie diety.…
